Een stukje dichterbij ontspanning
https://www.veertienkusjes.nl/wp-content/uploads/2016/08/Schermafbeelding-2016-08-20-om-23.15.24.png 800 481 Veertienkusjes Veertienkusjes https://www.veertienkusjes.nl/wp-content/uploads/2016/08/Schermafbeelding-2016-08-20-om-23.15.24.pngRuim een jaar denderde ik maar door. Werken, kinderen uit school halen, boodschappen, huishouden, vrienden, sport, administratie, laat naar bed en veel te vermoeid weer aan de volgende dag beginnen. Hier moest ik verandering in brengen. Tijd voor ontspanning Ik had al eens een boek gelezen over mindfulness, informatie opgevraagd over yoga en gesprekken met…